Lista de Palestras 2019 Saúde e Vida BH Parte 1
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TEMA | PALESTRA | CONTEÚDO |
Alimentação Saudável | Sua Alimentação está saudável? +Dinâmica semáforo da saúde | -Alimentação Saudável e Qualidade de vida; -Alimentação Preventiva; -Reeducação Alimentar; -Mitos e Verdades sobre Alimentação;
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Viver com Saúde: Boas práticas alimentares no dia-a-dia | - Depoimento pessoal – como foi perder 20kg; - Diferença entre alimentação e nutrição; - novos parâmetros alimentares; - Dicas com alimentos do dia-a-dia; | |
Sedentarismo | Xô Preguiça
+ Ginástica Laboral | - O que é sedentarismo; - Doença associadas; - Diferenças entre atividade física e exercícios físicos; - Dicas para se movimentar; |
DSTs/Drogas | Prevenção das IST/AIDS e uso indevido de DROGAS | -Alcoolismo, mata mais que obesidade e tabagismo; -Tabagismo, viver bem é viver livre; -Drogas, a falsa fantasia do mundo real; -AIDS e seus Aspectos Biopssicossociais; -ISTS, Infecções Sexualmente Transmissíveis: Como Evitar, reconhecer e tratar; |
Higiene Pessoal | Verminose e Higiene Pessoal | - O que são verminoses; - Como as verminoses afetam nossa saúde; - Formas de prevenção; - A importância da Higiene pessoal na saúde e boa convivência; |
Primeiros Socorros | Noções básicas de Primeiros Socorros | -Primeiros Socorros Básicos; -Queimaduras e Fraturas; -Convulsões, desmaios e Epilepsia; -Sangramentos e Amputação; -Respiração Artificial e Massagem Cardíaca |
Animais peçonhentos: Aprenda a lidar com a situação | -Cobras, aranhas e escorpiões; -Identificação, acidentes e cuidados; -Manejo clinico; -Lixo=bicho | |
Ataque de animais domésticos e silvestres: Formas de manejo. | -Mordida de cachorros; -Tipos de acidentes e porque eles ocorrem; -Animais silvestres: quais os riscos?; -Primeiros socorros; | |
Qualidade de Vida - Sono | Sono e sua Saúde: Tudo a ver | -Porque é tão importante dormir bem? -Durma bem e acorde para a vida; -Hábitos que atrapalham o sono; -Insônia, ronco e doenças do sono; |
Qualidade de Vida- Saude bucal | A saúde começa pela boca | - Saúde bucal e as doenças sistêmicas relacionadas; -Cárie dentária, sintomas, tratamemto e prevenção; -Mau hálito: Você precisa estar informado; - Distúrbios do Sono, Ronco e Apnéia do sono; |
Qualidade de Vida- Ergonomia | Ergonomia e Postura no ambiente de Trabalho, sua coluna agradece! | -Vícios posturais; -Cuidados com a coluna; -O segredo para prevenir dores lombares; -Alongamentos e ginástica Laboral; |
TEMA | PALESTRA | CONTEÚDO |
Saúde da Mulher | Outubro rosa: Mulher sábia se cuida e se previne! | -Saúde da Mulher; -Importância autoexame; -Câncer de Mama e câncer de Colo de Útero; -Nutrição preventiva e atividade física; |
Carreira e maternidade: Como equilibrar vida pessoal e profissional sem sair do salto! | -Sexualidade e Seus Conflitos; -A Construção da Autoestima; -Carreira e Maternidade; -A Maternidade Como Fator Impulsionador da Carreira; -A mulher e sua dupla jornada; -Mulheres Saudáveis, Bonitas e Bem Dispostas. | |
Saúde do homem | Novembro azul: Cuidar da saúde também é coisa de homem! | -Saúde do homem; -Exames preventivos; -Câncer de próstata; -Sintomas; |
Segurança do trabalho – Proteção auditiva | Proteção Auditiva: Dê ouvidos a segurança! | -Como identificar os riscos; -Como perdemos a audição? -Efeitos do ruído à saúde; -Identificando um bom protetor auditivo; |
Segurança do Trabalho | Cuidados com Eletricidade | - Riscos que levam a um acidente; - Gravidade; - Lesões; - Primeiros Socorros; |
Comportamento Seguro: O Uso do EPI | - Acidentes de Trabalho; - Comportamento seguro; - EPIs básicos e específicos; - Manutenção do EPI; | |
Estresse e Saúde Mental na Percepção de Riscos | - O que é percepção de riscos; - Como o estresse interfere; - Fatores associados; - Sinais de alerta; | |
Espaço Confinado | - O que caracteriza um espaço confinado; - Riscos; - Medidas de proteção; - Primeiros Socorros; | |
Trabalho em Altura | - O que caracteriza um trabalho em altura; - EPIs obrigatórios; - Avaliando os riscos; - Primeiros Socorros; |