Lista de Palestras 2021 Saúde e Vida BH Parte 2

TEMA

PALESTRA

CONTEÚDO

Segurança do trabalho – Proteção das mãos

Mãos, por que é importaante termos cuidado com elas?

+ Dinâmica das mãos

-Responsabilidade e segurança caminham de mãos dadas;

-Principais perdas em decorrência de acidentes com as mãos:

-Prevenção;

-Desatenção e distração;

Segurança do trabalho – Saúde dos olhos

Cuidados básicos com a visão no ambiente de trabalho;

+ dinâmica importância dos olhos

-Proteção dos olhos é coisa séria;

-óculos e mascara de segurança;

-uso do computador x fadiga visual;

-Ar condicionado e a síndrome da visão no computador;

Segurança do trabalho – Proteção respiratória

Palestra PPR: Proteção Respiratória

-Conhecendo o sistema respiratório;

-Tipos de proteções;

-Uso, manutenção e armazenamento;

-Sinais médicos e sintomas;

Segurança do trabalho – Escritórios

Segurança no escritório, aqui também tem risco!

+ Aula Ginástica laboral

-Ergonomia e má postura;

-L.E.R e D.O.R.T

-Equipamentos eletrônicos e manutenção;

-Riscos e ações preventivas;

Segurança do trabalho - Perfurocortantes

Perfurocortantes: Pequenos acidentes podem causar grandes estragos

-Biossegurança e sua importância;

- Acidentes com Perfurocortantes, não dê esse furo!

-Principais doenças e suas formas de contágio;

-Primeiros socorros, Precaução Padrão Universal, EPI's e EPC's;

Controle de Qualidade

Programa 5S:

Uma busca de resultados, pelo uso do bom senso!

-Seiri – Principio de Utilização;

-Seiton – Principio de Organização;

-Seiso – Principio de Limpeza;

-Seiktesu – Principio de Saúde;

-Shitsuke – Principio de disciplina;

Gerenciamento do Tempo

Faça Mais com Menos: Gerenciando comportamentos para ganhar tempo

-Planejamento Prévio;

-Muitas Tarefas ao mesmo tempo?;

- A Capacidade de Concentração;

-Mudando a sua percepção de produtividade;

Saúde mental

Dependência tecnológica a doença do futuro

+ dinâmica "Você é um depende digital?"

-Dependência tecnológica e uso excessivo das redes sociais;

- Nomofobia: a dependência do telefone celular;

-As redes sociais X relacionamentos

- Segurança no Trabalho x Dependência Tecnológica;

Com sua mente em paz, você pode mais!

-Ansiedade e depressão;

-Transtorno de déficit de atenção;

-Síndrome do pânico;

-Síndrome de Burnout;

Saúde mental: Stress

Gerencie o stress a seu favor e melhore sua qualidade de vida

+ Dinâmica "medidor de stress"

-Prevenindo e Gerenciando o stress;

-Causas de stress no trabalho;

- Como administrar o tempo para reduzir o stress;

-Gerenciando os conflitos pessoais na vida e no trabalho

TEMA

PALESTRA

CONTEÚDO

Saúde mental: depressão

Setembro amarelo: Pense, Fale, Escute

+ dinâmica "dos problemas"

-Depressão: O que é e o que não é;

-Falar é a melhor opção;

-Suicídio, quanto mais se fala, menos acontece;

-Viver é a melhor opção sempre.

Saúde mental: Motivação

Saúde mental: Prazeres e desafios no mundo do trabalho

+dinâmica medo dos desafios

-Como Manter-se atualizado e competitivo;

-Rede de relacionamentos e networking;

-O prazer no trabalho aperfeiçoa a obra;

-Transformando medos em desafios;

-Resiliência:Você se dobra ou quebra?

Nada muda se você não mudar

+dinâmica carta para si

-Motivação para a Vida e o Trabalho;

-Positivismo: A importância das mudanças que acontecem em nossa vida e como podemos aproveitá-las como fonte de crescimento pessoal e profissional.

-O Trabalho como fonte de realização para a vida;

-Como agir como agente dentro da empresa;

Mudança de Cultura: Viver é mudar, reconstruir e reinventar.

- A importância da mudança no dia a dia;

- Saindo da Zona de conforto;

- Qual o principal fator para promover mudanças;

- Dicas para criar o mundo que você deseja a partir de você;

Arte da Boa Comunicação: A chave do sucesso!

- O que é se comunicar;

- Como fugir das armadilhas da falsa comunicação;

- Problemas gerados pela má comunicação;

- Os pilares da boa comunicação;

Saúde mental: Inteligência emocional

Inteligência emocional: Aprenda a administrar suas emoções

-Desvendando a inteligência emocional;

-O poder do autoconhecimento;

-Empatia e habilidades sociais;

-Utilizando as emoções nas situações do dia a dia;

-Como potencializar nosso desempenho

Saúde mental: Relacionamento Interpessoal

Relações Humanas: A Arte da Boa Vizinhança

+dinâmica das diferenças

- Relacionamento Interpessoal: o que fazer para melhorar;

-Relações Interpessoais nas Organizações;

-Construir uma convivência saudável para prevenir acidentes;

Saúde mental: Assédio moral

Assédio moral e suas inter-relações com os acidentes de trabalho

- Assédio moral X acidentes de trabalho;

-Informação: Sua melhor arma para proteção;

-Características e consequências do assédio;

-Ética nas relações do trabalho;

Educação financeira

Aprenda a cuidar do seu dinheiro!

-Problemas emocionais relacionados ao dinheiro;

-Economizando dentro de casa;

-O vilão: Juros;

-Consumo consciente e a importância de poupar;

-Faça o dinheiro trabalhar para você;

TEMA

PALESTRA

CONTEÚDO

Planejamento Familiar

Planejamento Familiar, planejar é sonhar!

- Planejamento é muito além de evitar filhos;

- Formas de se planejar em todos os aspectos;

- Como evitar armadilhas do endividamento;

- Formas de se organizar;

Meio Ambiente

Meio Ambiente: Você pode fazer a diferença!

-Educação ambiental, o que podemos fazer para melhorar o meio ambiente?

-Coleta seletiva e reciclagem;

-Política dos 5Rs;

Direção defensiva

Direção Defensiva, uma questão de atitude!

+Dinâmica transito seguro

-Formas de evitar um acidente de trânsito

-Ansiedade, estresse, excesso de confiança;

-Manutenção do veículo;

-Acidentes de trajeto;